職場ミーティングの最後に。いつもオーナーから聞かれる。『何かない？』この意味は、「新しく入った人の目で見て、何かない？」→長年いるスタッフが気付かないことがあるはず。こちらにとっては脅迫めいたものがあるが、何かしらの意見を求められているので…

Silybum marianumキク科•種子和名 マリアアザミ、オオアザミ成分シリマリンフラボノイド脂肪酸（リノール酸、オレイン酸）ビタミンEフィトステロール（βシトステロール、スティングマステロール）…ソウパルメットと同じ成分作用抗酸化細胞膜安定化適応アルコ…

Crataegus monogynaバラ科・葉部、花部、果実和名 セイヨウサンザシ成分フラボノイド配糖体（ヒペロシド、ビテキシン）OPC（オリゴメリックプロアントシアニジン）…抗酸化作用カテキン作用心筋の収縮力増強心筋の血行促進適応心臓の機能低下動悸息切れ心臓を…

Linum usitatissimumアマ科・種子（亜麻仁）和名 アマ成分脂肪酸（リノール酸、αリノレン酸）作用αリノレン酸の補給による生理活性物質の調整適応生活習慣病予防禁忌腸閉塞種子…クラス2d

Cimicifuga racemosaキンポウゲ科・根、根茎部和名 アメリカショウマ成分アクティンキミキフゴシドイソフラボン（フォルモノネチン）タンニン精油作用ホルモン分泌調整…フィトエストロゲンとしての働きあり鎮静適応更年期障害月経痛月経前症候群（PMS）アメ…

Foeniculum valgareセリ科・果実和名 ウイキョウ成分精油（トランスアネトール、フェンコン エストラゴール）脂肪酸（リノール酸）フラボノイド（クエルセチン、ケンフェロール）フラボノイド配糖体（ルチン）作用消化亢進駆風去痰適応鼓腸…胃や腸内に空気が…